I Survived Third Shift
I like my new job because I have more responsabilites and a lot to learn.
J'aime mon nouveau travail car j'ai plus de responsabilités et beaucoup de choses a apprendre. Malheureusement les responsabilités veulent parfois dire des horaires pas facile. Depuis que j'ai commence mon nouveau travail je vois beaucoup moins Hubby. Je travaille souvent de 15 a 23h ce qui fait que je dors quand il pars et il dors quand je reviens. Mais bon on arrive a ce voir quand même. En tant que responsable j'ai souvent des heures ou je suis la responsable désignée, c'est a dire que si il y a un problème c'est vers moi qu'on se tourne. Il doit y avoir un responsable 24h sur 24. Ce qui veut dire en general quelqu'un de 8h a 16h, quelqu'un de 15 a 23h et un responsable de nuit de 23h a 8h.
Or la responsable de nuit a pris des vacances et il n'y a que peu de gens qui peuvent la remplacer. En Novembre on avait chacun pris une nuit a tour de rôle, cette semaine je me suis retrouvée avec deux.
Alors la nuit c'est comment? Ben c'est vachement calme en fait. Il y a très peu de contact avec les clients, il s'agit surtout de préparer des documents internes qui sont distribues a toute l’équipe, s’assurer que tout le monde fait son travail, inspecter les progrès de l’équipe de nettoyage, couvrir les pauses pour le téléphone, etc. Je ne faisais que leur rendre visite bien sur, c'est a dire que j’étais la en cas de problème n’étant pas formée au travail de nuit. J'ai apprécie avoir le temps de faire connaissance avec l’équipe de nuit. Et j'avoue que c'est vraiment bizarre de voir arriver mes collègues encore ensommeillés alors que moi je pense a aller me coucher. Mais par contre ça vaut franchement le coup pour les lever de soleil!
Si il y a une chose que la course a pied m'a appris c'est que si on se donne un objectif et qu'on s'y prépare il n'y a pas de raison de ne pas y arriver.
Pour m'y préparer je me suis couchée de plus en plus tard les nuits d'avant: 1h, 2h du matin, etc. Le jour meme j'ai dormis autant que possible et je suis allée courir le soir. En fait j’essayai de me dire dans ma tête que c'etait le matin. Un thé noir avant de partir au travail et une fois sur place j'ai garde la lumière de mon bureau allumée et je me suis occupée. D'abord faire le travail de paperasse puis faire des rondes régulières. A 3h c'est la pause repas. La première nuit je me suis contentée d'une salade, la deuxième j'avais aussi amené une part de quiche et j'ai bien fait car j'avais faim. J'avais aussi fait le stock de petits en-cas pour aider.
Vers 4h j'ai pris mon gel energetique. La premiere fois que j'ai fait du travail de nuit on avait eu une discussion au travail quand au produit énergétique de choix: Red Bull avait dit mon manageur, 5H Energy Drink d’après ma collègue, Coca dit l'autre. Ni l'un ni l'autre, n'ayant pas pris le temps de faire des courses pour ça j'ai finalement utilise mes gels de course a pied qui contiennent de la caféine. Combine a un petit thé vert c’était juste ce qu'il fallait. Un petit en cas sucre vers 6h et tout va bien.
Bon vers 7h la fatigue commence généralement a venir et a 8h j’étais kaput le premier jour et je pensais a mon lit ce matin.
Une fois a la maison j'ai calfeutre toutes les ouvertures pour être dans le noir le plus possible (pas de volets ici) et hop dodo. Le premier jour je me suis reveillee a 12h30 et je me suis dit qu'il me fallait plus de sommeil que ca pour encaisser une deuxieme nuit, j'ai donc reussi a me rendormir jusqu'a 15h. Le deuxieme jour reveil a 11h30 puis a 14h. Apres ca j'essaye d'aller courir pour me donner la peche et je mange.
Le plus dur ça va être d'aller au lit plus tôt le soir pour reprendre le rythme.
Sadly the responsabilities also mean difficult hours. Since I've started, I see Hubby a lot less. I often work from 3-11pm which means I'm asleep when he leaves and he is when I come home. But we manage. As a supervisor I also get shifts as manager on duty. There has to be one 24/7. Which means usually an 8am-4pm, a 3-11pm and the overnight shift from 11pm to 8am.
It so happens that the night manager took some time off, and there are few people who can replaced her. In November we each took our turn for a night, but this week I ended up with two.
So how's the night? Well it's pretty quiet. I have very little interaction with the clients, it's mainly about doing internal paperwork, make sure everyone does their job, inspect the housekeeping progress, cover the breaks, etc. I was only "visiting" of course, meaning that I was there in case there was a problem and that's pretty much it, since I'm not trained for night MOD. I did enjoy meeting the night team. And I've got to say it's weird to see my colleagues arrive in the morning, still sleepy while I'm thinking about going to bed. However it's totally worth it for a sunrise.
To prepare for it I went to bed later and later the nights prior: 1, 2, 3 in the morning. The day of I slept as long as I could and went running in the evening. Truth is I was trying to trick my brain into believing it was morning. A cup of black tea before heading out and once there I turned my desk light on and kept busy. First of all do the paperwork, then several rounds. At 3am it's lunch break. the first night I only had a salad, the second a slice of quiche as I was hungry. I had also brought snack in case.
Around 4 am I took my energy gel. The first time I was to work night shift we had a talk about the energy product of choice: Red Bull said my manager, 5hour energy drink said my colleague, Coca said the other. Neither for me, since I didn't take the time to shop for any I ended up using the caffeinated sports gel I have. A little green tea with it and that was what I needed. A little sweet snack around 6am to top it off was perfect.
Now around 7am I was feeling the night and by 8am I was dead on the first day and could only think about my bed. Once at home I covered all openings to be in the dark as much as I could (not shutters here). The first day I woke up at 12:30pm and told myself I needed more sleep so I managed to fall back asleep until 3pm. The second day I work up at 11:30am and then 2pm. After the night I try to go run to get some energy and eat. The hardest thing is to go to bed in the evening and get back in the rythm.
moi qui suis coutumière des insomnies à partir de 3h du mat, je sais bien que la nuit peut être sympa ;-)
RépondreSupprimerQuand aux levers de soleil à la mi-saison j'en profite sur mon parcours pour aller au boulot et je confirme que c'est magnifique.
J'aime beaucoup la décoration du sapin sur la première photo.
En tout cas Vu qu'il est 4h30 et que je fais justement une de ses fameuses insomnies, je penserais à toi quand dans la journée j'accuserais un petit coups de mou. dans ces cas là chez moi c'est le coca qui marche vu que je n'en bois jamais d'ordinaire, je suis encore sensible à son coté "tonic".
RépondreSupprimerMon Chéri bosse en horaires décalés, jour ou nuit, depuis 13 ans... C'est une habitude à prendre!
RépondreSupprimeril fait généralement 4 nuits à suivre 22h/6h (avec une semaine de repos derrière), donc se couche vers 7h20 (quand je me lève), essaye de dormir le plus possible, jusqu'à 15h30 s'il y arrive, prend un petit déj' en rentrant du boulot et en se levant et emporte un sandwich et un plat complet à réchauffer (je lui prépare les deux chaque jour!). En général il lui faut 48h pour se recaler.
C'est plus sportif depuis qu'on a des enfants, forcément, ils font un peu plus de bruit que moi toute seule!!
@Cleanettte: Le sapin c'est au boulot, c'est très charge mais j'aime beaucoup les couleurs de cette annee (or, argent et blanc). Oui idem le coca fait effet chez moi, meme le the vert d'ailleurs hein.
RépondreSupprimer@Pascale: Ca doit être dur pour le corps quand même si ca change tout le temps. En fait c'est un peu comme le décalage horaire quand on voyage quoi... J'imagine qu'avec les enfants ce n'est pas facile.